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Psicoterapia Cognitiva

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Los orígenes más remotos de la psicoterapia cognitiva provienen de la filosofía estoica (350 a.C al 180 d.C) y la filosofía religiosa oriental budista y taoísta. La filosofía estoica fundada por el griego Zenón consideraba indispensable la ciencia para dirigir la vida, a través del ejercicio de la virtud. Esta última era el bien supremo, pues su práctica llevaba a la felicidad. Para alcanzar esta meta debían de gobernarse los estados emocionales extremos (las pasiones) a través del autodominio. Estas consideraciones fueron defendidas en la ética estoica griega (Zenón de Citio, Crisipo y Epicteto) y la romana (Marco Aurelio, Séneca y Cicerón). Quizás fue Epicteto quién más desarrolló la idea de como se producían las pasiones y de como se podían dominar. En su obra "Enchiridon" afirma que los hombres se perturban más por la visión u opinión que tienen de los acontecimientos que por estos mismos. Por lo tanto, opiniones más correctas podían reemplazar a las más incorrectas y pro...

HACERSE HOMBRES

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Por Silvia Bleichmar Texto extractado del libro "Paradojas de la Sexualidad Masculina", Editorial Paidós. El varón no nace tal, sino que según la autora de este texto se forja en ritos de iniciación que, aunque tácitos, existen también en nuestra cultura; en ese marco, ciertos fantasmas masculinos, calificables como "homosexuales", son algo muy distinto. La presencia real del pene y la teoría consiguiente acerca de la angustia de castración han asentado la idea de que el varón nace como tal, se desarrolla en esa dirección y su conflicto central estriba en la posibilidad de pérdida del órgano portador de la masculinidad y en lo que esto acarrea de desmedro narcisístico. Se trata de explorar no sólo los organizadores que podemos considerar de género respecto de los valores de la masculinidad, sino también la constitución misma de la masculinidad, tanto en su función social como en el carácter que asume en la relación adulta entre los sexos. La recurrencia de esta cues...

Más vale tarde que nunca...

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Me acordé que te debía un texto para publicar mis fotos en el blog. Elegí este texto de un libro que he estado leyendo acerca de los afectos ocultos en distintas enfermedades. Tiene una mirada psicoanalítica y la verdad es que me he sorprendido de las personalidades que aparecen para enfermedades broncopulmonares, accidentes cerebro-vasculares, diabetes, etc. Definitivamente creo que es muy importante tomar conciencia de la armonía que debe existir entre cuerpo, mente y espíritu (alma) para ser felices. Bueno a estas alturas eso ya lo sabemos, pero lo difícil es lograr esa armonía "inconscientemente" para que todo fluya y no somaticemos … "Si no es lícito confiar en el testimonio del lenguaje, fue el aire en movimiento lo que proporcionó el modelo de la espiritualidad, pues el espíritu toma prestado su nombre del soplo del viento (animus, spiritus; en hebreo: ruach, soplo). Ello implica el descubrimiento del alma como el principio espiritual en el individuo. La observa...

Ariquike, Comunidad focusing del norte.

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"He seguido paso a paso vuestro movimiento desde lo que funciona hacia a lo que no funciona y siempre le han visto una salida, siempre siguen junto a pesar de no poder, pero ese a pesar de, parece que les ha funcionado. Me admira y me alienta a estar con uds, cuanto antes mejor, así sea para cuando inauguremos el Postítulo donde se impone un encuentro de la Comunidad Focusing del Norte.". Edgardo Riveros

Recuerdos de navidad

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Cerca de 150 niños de la Sala Cuna y Jardín Infantil “Camino al Sol” de Alto Hospicio recibieron botas de Navidad con golosinas para celebrar estas fiestas. El aporte se concretó en el marco de la celebración de Navidad que organizaron alumnos de la carrera de Psicología de la Universidad del Mar para estos pequeños en riesgo social. A pesar de ser muy pocos los compañeros de la carrera que asistieron a este agazajo no faltaron los compañeros de nuestro curso: Lidia, Paola, Carolina y Ronald, quienes nos representaron, ya que en ese mismo día muchos aún estabamos con la entrevista de devolución. Bonita la actividad, pero nunca hay que olvidar que un compromiso es un compromiso y éste se hace de verdad: de corazón.

Adios 2006...

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Pareciera que todo fue tan apresurado, como cada cual querer llegar a la meta sólo, rápido, sin molestias. Se termina el semestre, ya vamos pasando al nuevo año, aún faltan ramos por cerrarse y la incertidumbre perciste y no se acaba. Como no se acabó el tiempo, que fue continuo de un semestre al otro, sin descanzo. Pasar de un año al otro sin la tertulia final, el relajo, el decantamiento, la evaluación del "si fue bueno o malo para algunos". Pareciera que no nos interesaran los otros, parecieran tantas cosas. Creo que esta saturación no nos permite cerrar ciclos, quedan algunos con la bala pasada (como se dice) otros con palabras inconclusas, amistades truncas. Pareciera como que cada uno quisiera huir, arrancar, no saber nada de nada... y lamentablemente asi han pasado casi cinco años, de la misma forma, con la misma dinámica.... ¿Qué será?. En este blog nadie, o casi nadie hizo un comentario escrito -para eso son los blog- durante el año. No se que pasa con este medio ¿Mi...

Un regalo inesperado...

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Al leer los titulares de los diarios a veces pareciera que el mundo es pura violencia, delincuencia y desesperación. Las buenas acciones no son titulares. Por lo menos a mi, al leer ésta noticia se me cayerón las lágrimas, al saber que la verdad del diario vivir no son los titulares tristes, sino que aún existen muchas personas buenas que no necesitan de la publicidad. Diario La Estrella de Iquique Miércoles 20 de diciembre de 2006 Sin siquiera imaginarlo, Luis Moya Pinilla fue el protagonista de una escena sacada de la película norteamericana "Cadenas de Favores", donde una persona desconocida al ver afligida a otra le regala en forma desinteresada su vehículo. Quien lo recibe, incrédulo, finalmente acepta. Lo mismo, pero en versión chilena, ocurrió en la ruta A-16. El martes pasado, Luis Moya, recorriendo a dedo los más alejados lugares de la provincia de Iquique vendiendo helados, conoció a quien fue su benefactor. Este, un empresario pampino, reconoció a La Estrella su ac...

¡¡Feliz Navidad!!

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El año pasado sin muchos acuerdos, ni concensos fuímos a compartir una tarde con nuestros amigos de uno de los hogares protegidos. Estuvimos casi todos, conversamos, tomamos onces y conocimos su mundo, un mundo donde la navidad no se espera con cenas, ni regalos, ni carros pascueros. Están sólos, bien cuidados, "estabilizados"... pero que bonito fue saber que ellos ese día con nosotros "sintieron" que tuvieron una feliz navidad... ¿Qué nos pasó este año?

Cena China

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Una cena china en el departamento de la socialité Carolina Meza, ubicado en la peninsula de Cavancha, realizaron los alumnos del Quinto año de la carrera de Psicología de la Universidad del Mar con motivo de cerrar la catedra de Psicoterapia Humanista l, a cargo del docente señor Gonzalo Silva C. A la cena asistió un selecto grupo de alumnos, quienes vistieron tenidas de Dolce&Gabbana, Fiorucci, DelTermi, y de otros destacados diseñadores internacionales. Amenizó la nigthparty la simpatica yorkshire "Buffy", mascota de la anfitriona.

El sufrimiento humano

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“ El sufrimiento es la experiencia solitaria por la cual atravesamos cuando hemos perdido algo nuestro o algo muy querido al punto que nos hace sentir desesperadamente solos y abandonados en este mundo. La emociones que acompañan al sufrimiento son la pena (el llanto del espíritu), la angustia (el dramático tránsito por un túnel angosto que nos asfixia), la melancolía (tristeza de estar vivo), la vivencia de vacío existencial (estar en un mundo extraño), la ausencia de significado (no sabemos por qué nos ocurre aquello que nos está ocurriendo), la desesperación (acción sin sentido o ansiedad), desesperanza (pérdida del deseo de vivir, ansías de darse por vencido ante la presencia de un horizonte perpetuo y vacío). Todo ser humano cruza por el laberinto del sufrimiento cuando su existencia enfrenta una pérdida. No obstante, un dato fundamental como alerta para el acompañante es que nunca perdamos de vista que el proceso de sufrimiento tiene un inicio, un desarrollo y un final. El refrá...

Discriminado por Down

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Pareciera que el mundo no es redondo para todos y eso permite a quienes tienen el poder, de hacer mundos paralelos, a su propia pinta. Mauricio cuando tenía 4 o 5 años de edad fue mi alumno en la Escuela Especial Flor del Inca. Hoy es scout y trabaja como auxiliar de aseo en la Escuela Especial Los Tamarugos. Creo que la indemnización es una burla para una línea aérea millonaria. Por lo menos debieran haberle dado además de esa escualida suma de dinero -en relación a la demanda-, pasajes aéreos gratis de por vida. Diario La Estrella de Iquique, 30 de noviembre del 2006. Línea aerea condenada por discriminación . Después de dos años de trámites judiciales, la Corte Suprema resolvió entregar una indemnización de 500 mil pesos a la familia del joven con Síndrome de Down, Mauricio Moya Castro (26), quien fue impedido de abordar el vuelo 192 de Sky Airlines el domingo 21 de marzo de 2004. El joven llegó a las 8 horas hasta sector de embarque del Aeropuerto de Santiago junto a un pr...

El día blanco...

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  Ese día debíamos ir a rendir la prueba vestidos con ropa blanca, beige o de color claro. Así fue la consigna... esperando que fuera algo más y fue solo eso, una volá de la profesora. ¡Plop!

Mil caras de Yavar

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Dicen por ahí los cuentistas de la historia y de la biografía que desde pequeño Ronald era un niño inquieto. Qué le gustaba la fotografía y qué quería ser director de cine. A medida que crecía fue desde boyscouts a voluntario de un techo para Chile, desde trabajador del cine hasta chofer de radiotaxi. Y así... poco a poco, a través de la psicología se iba llenando de humor, atropellándose en sus ideas, jugando, disfrutando de la vida, conociéndose en sus emociones, en sus afectos. Sencillo, locuaz y sin complejos, acá les dejo los mil rostros del conejo.

Rescatándose...

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Esta es parte del discurso que dió García Márquez el año 1982 en la ceremonia de la entrega de su premio Nobel y que deseo compartir con ustedes, al igual que ésta mi única foto que tengo de niña, ya que el resto se quemó en el incendio de mi casa hace tiempo y fue la rescatada. Cynthia "Una nueva y arrasadora utopía de la vida, donde nadie pueda decidir por otros hasta la forma de morir, donde de veras sea cierto el amor y sea posible la felicidad, y donde las estirpes condenadas a cien años de soledad tengan por fin y para siempre una segunda oportunidad sobre la Tierra". (Gabriel García Márquez).

Empatía ¿ concepto o actitud?

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Edgardo Riveros, psicólogo humanista experiencial y docente de la Universidad Adolfo Ibañez, plantea en el libro " Focusing Experiencial y Existencial " lo que sigue: "Me atrevo a imaginar la empatía como un faro que señala la existencia de una costa cercana al barco perdido de la autenticidad, vencido a veces por las tormentas humanas, por la niebla y la confusión. Este es como un corazón que late a la espera, para decirnos "tus sentimientos y tu existencia" son un mundo posible. La empatía es un modo sencillo y humano, del que disponemos para escuchar el significado inequívoco y singular que proviene del alma del otro. La empatía nace de la autenticidad, permitiendo la autenticidad del otro a través de resonar sus sentimientos"

Entretelones del día...

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